每天，我们打开报纸，电视或收音机，都会得到关于这方面的信息。而且春药的品牌也是更换频繁，价位也是高低不同。令消费者迷惑。其实，这些广告的产品几乎都是商家的炒做而已。什么30分钟见效，一粒管三天，男女同服，无任何毒副作用，纯中药制剂等等。很多人不了解内幕，由于需要，不停地跟着广告跑，结果，有的确实有效，可过后功能反而越来越差，还不如从前的状态了。这是怎么回事呢？朋友们，自从美国伟哥问世后，就给全世界带来了一场空前的壮阳风暴。尤其我们国家，人口基数大，而且目前性开放的一塌糊涂。对这种产品的需要几乎是无法想象的。老的中药产品又不能满足人们快速壮阳的需求。所以，与伟哥相关的速效壮阳产品便被国内的一些药厂或保健品厂乃至小作坊式的加工厂仿制，这些产品大多都是没有经过正规检验许可的产品，因为，伟哥是处方药，其成分是不可以在任何药品中添加的。但，厂家和代理商为获得好的药效及高回头率，而非法在正规药品和保健品中添加这种成分，并以其他渠道（很多是通过正规渠道）进入药店，然后在媒体大做广告。并使消费者积极购买。这个销量是非常惊人的，一个各方面策划都到位的壮阳药品，厂家和大代理商一年的净利润可以过亿！
只要是速效的壮阳产品，其中几乎百分之百的含有伟哥粉等西药成分。而且大都是违法添加。因为每个人的生理情况不同，所以服用后的反应也不同。但这种药的确有很好的效果，不过对一部分人的健康也有不良影响。极个别的还可能要命。其实，壮阳药的功能与兴奋剂差不多，短时间内把你的潜能激发出来，满足你的暂时需要。我们可以把这样的激发理解为透支也比较合理。但是，这种透支却对身体具有极大的伤害性，甚至是无法恢复！很多服用过这类药品的人都知道，服用期间挺好，过后却更糟。还不如从前。就是这个道理。用瞬间的快乐换取终身的痛苦，我看未必划算。所以，我奉劝所有打算使用春药的朋友，请慎重！那不是什么好东西！
其实，要保持长久旺盛的精力，妙法并不多，节制性欲，减少或停止手淫，无疑是非常关键甚至是至观重要的。性伴侣多和嫖娼也是快速阳痿早泻的主要因素。这其中有非常深的医学论据，就不一一复述了。
任何一个药店或保健品店都有春药的销售，有的甚至披着合法的外衣。作为一个这种药品的获利者，本人深感惭愧和无奈，这种药是这一行业的支柱，没有它效益难保。可对于深信佛法的我，也深信因果。所以，目前正在做转行的准备工作。相信不久就会有结果。
另外，告诉大家一个购普通药品的注意事项。药对人的效果和价钱几乎没有太大关系。如果大家看到广告药品吹嘘得很好，并且想要购买的话，请认清它的医用名称，而不是广告中的名字。这个医用名是在说明书上标明的。然后按照这个名字寻找同一名称的药品，然后再看成分，一般不会有任何差异，因为国家药典和药监部门规定同一名称的药品成分应该是一致的。当然，如果你买的是假药除外。他们之间的差价可能有几倍甚至十几倍。但功能和药效没有什么太大差别。不要相信广告，没有几句真话。忽悠你没商量！无任何毒副作用，纯属蒙人，是药三分毒。中药也不例外。大家小心！
无意中听到老婆与发小谈论我与她的床事，兴奋、纠结
【咨询人性别/年龄】男31
【咨询问题描述】昨日下午、夏日炎炎，老婆的一童年发小有几张水上乐园门票，周末便约老婆带我一起去游泳，说好事后让我请晚饭就行！午后大约14：:30，驱车前往。说起老婆的此发小，从与老婆谈恋爱时便有所接触，第一印象就给我很深，火辣奔放型。穿衣谈吐，都尺度较大，敢show敢讲。29岁至今单身，听老婆说此女寻常男人根本驾驭不了！到了之后，老婆发小已然在门口等候。 换了泳衣进去以后，里面场景甚是火爆，人非常的多。不一会儿，老婆与她发小也换好泳衣进了游乐场。这一换可好，老婆中规中矩一身连体泳衣，而她发小秉承一贯敢show作风，直接三点式比基尼上阵，火爆曲线让人血脉喷张！但顾忌老婆在旁，再者穿着泳裤，要支起敞篷来那可就大发了，实在不敢盯着看，便下水游泳，但也时不时偷瞄几眼 。边瞄心中边感叹My god!!尤其是她在水里时胸部刚出水的瞬间实在会让人合不拢嘴，估计当时在场也有不少色狼在偷瞄。游了一会儿后，老婆和发小都说累了，叫我带她们俩去吃点东西喝点饮料。便带二人出了泳池。
餐厅就在水池旁的二层，环境很好，买了饮料和俩人坐在一起休息，我坐一边，俩女坐我对面，这让我有些不知如何是好，身穿比基尼的发小坐在对面，近距离看的话肯定视觉冲击感极强，但老婆在旁，眼神实在不敢放肆，再者的话非支帐篷不可。弄得我眼神不敢胡乱游离，故作自然的和二人聊天。二人喝完后要去水疗池，我去WC。出来之后、快到水疗池，看到俩人在聊天，水疗池后有一屏风。刚准备绕过去时找二人，却听到俩人好像在谈论婚后生活，便止步。发小：“婚后生活怎么样啊？”老婆：“挺好啊。”发小：“你俩性生活怎么样啊？”老婆听后有些诧异：“你打听什么呢？一边去！”发小：“这有什么？我能看出来，你俩性生活肯定很好!"老婆：“你怎么知道？！”发小：“我就是能看出来，看你老公的身材肌肉挺壮，穿着泳裤，那儿那么鼓，毛还连到肚脐眼上，一看就知道性欲很强，肯定每次把你弄得欲仙欲死 ！”老婆：“你个女色狼，还是管好你自己吧，你关心我干什么！”发小：“你回答我说的对不对？”老婆：“懒得理你。”发小：“嗨，这有什么，你要不说你小心哪天我找你老公试一下！”老婆：“那你去吧！”发小：“哎，不逗你了，去WC。你去不。”老婆：“不去。” 在一旁听的我却很+ ，这女的果然还是那样，穿着说话都火辣开放 。赶紧往wc走，让她知道我听到就尴尬了 .走到一半再往回返装作刚出来的样子，碰到发小，装作没事一样跟她打招呼。这是她却伸手在我胸肌上捏了一把，“上完了，猛男？”还盯了我短裤那里一眼，对着我又略带挑逗的看了一眼，却没有丝毫的尴尬便去了WC！我却瞬间感觉过了电，长这么大还没被女人反调戏过。
之后晚饭，发小自如的不得了，好像什么事叶没发生过（确实这对她叶不算什么）。回了家我还不免想到今天下午之事，感觉有些好笑，又却带些兴奋和忐忑，心中不免产生邪念，老婆发小铁定是个风情万种的女人，如果能与她干一次，绝对美妙无比、此生难忘。而且以我对她的了解，她虽是老婆发小，但真有机会的话她是不会拒绝的。而且此女心智很成熟，发生了的话是不会让我老婆知道的，是一个能在欲望与道德间游刃有余的女人。但这一切都是我的个人推测，毕竟关系这么近，身边玩火还是很危险啊。现在的我真是纠结万分，不知该不该付诸行动，忘论坛中的兄弟们能多给意见啊！
性爱前戏不要过多刺激阴蒂
前戏不要过多刺激阴蒂，手指尽量在小阴唇两侧滑动，如果她很快就会兴奋，这时候你就不要在继续刺激她的阴部，进攻别的部位。刺激阴部时，不要把手指插入阴道，那样会减弱阴道对阴茎的需要，只要轻轻摩擦外围就好，注意方法和用手指抚摩一样，点到即可。
感觉阴道湿润就可插入，千万不要等爱液横流时在插，水多摩擦就小，也会降低对G点的刺激。
插入的深度是因人而定，只有多做才能准确掌握，进入后不要急于插送。技术关键就在这里，你要在不插动的情况下，让你的阴茎自己在阴道内上顶，她会感觉很奇怪，有特别的感觉，她开心会主动询问你阴茎怎么自己动啊?这也是增进情趣的方法。
时间不要长，就可以插送了，速度一定要控制好，不管是进还是出，速度都要慢，尤其是出的时候，要慢慢的摩擦，功夫就花在你的控制和能力上了，阴茎始终要挺起头，一开始用这方法，会让你很累，经常的锻炼就会适应。
手也不要闲着，一制手撑住身体，另一指手放入结合部，轻轻摩擦她的阴蒂上部鼓起部分，偶尔触碰阴蒂，每个女人身体感受都不一样，如果她主动告诉你的她的感受，一定要按照她说的做，要快就快，要慢就慢，一般中国女人主动要求你，说明她有强烈需求才能放下淑女的面子，不说话的那种，就需要你平时对她生理需要的把握了。
若是光用抽插，女生是永远不会高潮
潮的！让女生高潮的方法，一个MM亲自写的哦
“先讲讲我最讨厌男生的几件事，有些男生从来不帮女生口交，但却会要女
生帮他吹，或是会舔一下，舔湿就好，甚至是吐口水在手上，把他抹在妹妹上，
然后湿了就插进去，拜托，那个湿是口水湿，而不是女孩子自然分泌的爱液，太
不体贴了。这种就算抽插很久我也很难有感觉，第一心理上就不舒服了，第二阴
蒂没有稍微刺激一下，阴道的敏感度不够。
很多男生会说他们的女朋友不喜欢被舔或是不喜欢刺激阴蒂，第一种是女生
觉得脏，心里因素。这要很多的沟通，或是诱拐一下。很多男生说，女生不愿意
帮你吹，其实你真的弄得他很舒服，他会回报的。
若是光用阴茎抽插，女生是永远不会高潮的，最好的方法是，一边抽插，一
边用手摩插他的阴核，然后在他快要高潮时加快速度，过一会他将不再需要你的
手，因为己经高潮了，就不要再摩插阴核，否则他只是会痛苦而已，这时候原本
早就在加快抽插的阴茎若能够再他高潮中加快速度（如何辨断他是否高潮，太简
单了，会叫是大声的，身体会不由自主的动），这是就是他在高潮，这时候手摩
插他的阴核要加快，阴茎抽插的速度中上就好了（以免待会射出来或没力）。等
他高潮完了，放心不用你讲，他自动会把你的手移开，这时候，若你还不会射，
那就请加快百分之二百的速度抽插，保证他会愈叫愈大声，所以光是用阴茎抽插
永远也不会高潮。
刚刚说的是一种让女生高潮的方法，保证他会爱上你，另一种是用舌头黏他
的阴核，黏的方法就有点技巧，教一个最好的，从阴道口往上黏到阴核，因为阴
道口也会有感觉，但若是要让他高潮，就要把舌头转移集中攻集阴核（轻重请自
行拿定）；舔阴蒂的方式，不要直接舔下去，如果我一开始就直接把包皮拉下来，
舔马眼，很多男生会哀嚎吧！一样的，太敏感了。
所以先舔阴蒂的左右，间中扫过阴蒂，小心牙齿，或是含一点口水，整个嘴
唇覆盖在阴蒂，用湿润的嘴唇像鱼一样开关闭合，或用舌头按住阴蒂，一压一压
的，不要用舌尖，用舌腹放松来舔弄（因为我只能感觉，有实地操作经验的男性
请分享），规律的上下摩擦阴蒂的两侧，很奇怪我的右侧比左侧敏感。我自慰时
都会用手不断摩擦阴蒂的右侧，而不是直接摩擦阴蒂。
可以请你的女朋友在你面前自慰一次，你和她一起自慰给对方看，这样你可
以了解他哪里舒服，因为有些用问的，真的说不出来。
我对于用舌头舔阴蒂是否能达到高潮是持肯定的，但就像女生光用嘴把男生
吹出来一样，蛮累的。但女生用手把男生打出来，或是用嘴吸出来，那个舒服？
我曾经遇过一个磨人精，吹了40分钟才吹出来。我敢发誓，我口交的技术不
会太差，他是个很怪的人，光抽插可以抽插两个钟头还射不出来，据他说他交往
的女友里，三年中，他只用抽插妹妹的方式射出来三次。他的很大，篮球队的，
体力很好，但就是出不来，和他做到最后是一场耐力赛，从刚开始的舒服到痛苦，
到无力，到没有感觉，超级没成就感的，所以真的不是久就好。而且很无聊，做
到后来，他说肚子饿，还叫我去煮泡面，让我凉到不行。
如果手有空，请爱抚乳房，或是拿出两指神功，但两指插入之前，请先用一
只手指头让阴道习惯。我最喜欢，男生一边舔一边将手指头在阴道里搅动，像打
蛋机一样。或是手掌朝向，做脚踏车运动，刺激G 点。G 点的敏感度，超乎想象，
请男生要调整手指的力度。
当阴蒂被挑起感觉时，整个阴道口都会敏感起来，这时可以降低刺激，免得
女生受不了，将手掌覆盖在阴道口，震动。我的潮吹这样刺激也会来。
或是拿小DD在洞口摩擦，尤其是男生快出来时，拔出来就可以这样弄，降不
会让女生觉得你快出来了，又能让女生很舒服。
很多人说，女生会叫停，我想过很多原因，基本上我知道大部分的女生在高
潮时会想尿尿，或是做完后会去尿尿。这些女生可能都有潮吹的实力但重点是，
他们没办法撑过那个过份敏感的感觉，或者觉得自己是想尿尿而压抑着。这种感
觉可能就像是男生勃起想尿却尿不出来。
那种感觉对于承受不起的人来说，可能会不太舒服，就好向有的男生做完之
后碰小DD，会痛，有的不会。
所以女生太刺激的时候喊停，可是停的时候，可以只是停止抽插，但照着我
刚刚说比较不刺激的办法试试看，这时不要再弄阴蒂了，会不舒服的，但阴道口
是可以的。还有乳房的G 点（不懂的去看我的潮吹女自述），这时本来不是主要
敏感带的地方都会变的很敏感。
还有让我最难忘的差劲经验，是男生说：
掌控女人性高潮的技巧
为了要使女性及早达到高潮，并又能避免男人浪费精力，都极强调交合前戏的技巧。并且在性交时，磨擦次数不宜太快。动作也要尽量缓慢，以免太过兴奋而造成早泄。并须压抚女子玉门，然后再向上抚压阴核。关于性感带，粗分一下，可以分为外部性感带和内部性感带。如果认为既然最终目标在于男女性器的交合，便不需再作外部的爱抚刺激，就大错特错。
而因此造成女子不能达到高潮，男人易于早泄的后果，即是此种急功近利，欲速不达的必然结果。同时吸取女子唾液为补充男人消耗精气，还要利用吸入大量空气，使体内获得充分的氧，也益于补身。爱抚既是艺术的表现，热情而对性交已有经验的妻子，她们的阴蒂通常都会在被丈夫爱抚之前早已勃起而变硬。但是经验较少的妻子，就不同了，她的阴蒂必需被丈夫用手巧妙地抚弄之后才能勃起。
当这个碗豆大小的小东西被丈夫用手温柔的加以抚摸时，它就会立刻勃起，而使附着在上的包皮向后倦缩暴露出阴蒂头部最敏感的部分。如果丈夫弄不清楚或摸错了地方，妻子应当引导丈夫的手指至正确的位置。或利用暗示的方法告诉他现在抚摸的位置是否正确，或需要向哪个方向移动或修正。丈夫就会慢慢地由经验的累积，及对妻子阴部的实地研究与探看，而找到抚摸的艺术与技巧;不论是对阴蒂，小阴唇，尿道口阴道口阴道及阴道里面的抚摸，都能彻底地体会到它的效果。
同时，这些用手指的摩擦，应对妻子的口唇或乳房的吮吻同时进行，并且应不时插入一些温柔体贴的情话，以增强爱情的气氛。妻子应当只用手掌心或手指围绕在丈夫阴茎的根部轻揉，或是仅让丈夫的龟头部份摩擦其阴蒂。总之，一切的刺激方法，主要都是为了发动妻子的性欲。这种刺激需要继续下去，直到彻底引起妻子渴望性交时止。这时，她可以移开丈夫的手。一般说来，通常妻子受到充份刺激后，她的外阴唇与阴道壁都会被阴道中的腺体所分泌的润滑液完全湿遍，甚至流到阴唇的外面。
在这种情形下，妻子都有强烈渴望性交的情绪，所以通常都不需要丈夫再察看她阴部对刺激的反应如何。虽然爱抚是催促女性作性交预备的重要手段，但是，有许多地方是应该要注意的。因为女性对于爱抚的接受，也有其心理上的步骤。如果一个丈夫在想和妻子做爱时，首先便用手去抚摸她的性器，这是极易招致妻子反感的，尤其是用手指深入阴户内部。
所以爱抚时，不论是手的抚模，脸的倚偎，唇的亲吻，呼吸的交流，性器的接触，乃至于肢体的拥抱交接，都是女性渴望的，它的程度是，由上而下，由轻而重，由松而紧，由外而内，由温柔而至狂放。男人在和女人交合前，首先使女子心情安定平躺着，弯曲打开双腿。男人便俯卧在她两腿之间，吻其香唇，吸弄玉舌。用拨弄阳具弹击阴户和两旁，如此前戏一段时间后，再慢慢插入女子阴道。
阳具插入一寸左右，不要摇动，缓缓抽出后再行插入，更能消除百病。泄时，不可泄溢在阴户外部。阳具插入阴道后，自然会生热激动而射精。此时，女子便会情不自禁地摇动身体，与男从节奏配合。值此，男人再行深深插入，则男女百病自都消除。
再浅刺女子阴核小蒂，更深插入三寸半，在阴户内紧缩的当口由一数到九，阳具再往最深处插入，宜抵大前庭腺，在此一进一出之际，男子吸吻着女子的口唇，进行九九之法三促使是男女交合的顺序法则。女子的性高潮，是渐渐上升，达到顶点后，又缓缓下降而恢复原状。因此她要男人在交合前，先各种调情动作，并在射精后，仍需完成相当的交合动作，以使女子逐渐地回复平静。口唇是刺激性感的副交感神经的通道。
一般性交多长时间女生才会达到高潮?
女人私密地带保湿手册
1、润滑剂:
没什么大不了的，就像脸上也会涂抹润肤霜一样，你可以选择自己喜欢的种类、味道甚至粘稠度，让涂抹润滑剂也成为性爱前戏的一个有趣环节。
2、请他温柔些:
让他把抚摸变得更温柔，更耐心一些，让他把前戏延长，再延长。
3、性幻想:
性幻想是享受性爱的很好的工具，如果你觉得和这个人做爱太过熟悉，那么不妨来一场天马行空的想象吧！
4、放松你的心情:
要明白，达到性高潮和享受性爱是两件事，不要把高潮当做一项任务来完成。
5、补充维生素B2:
如果是因为缺乏维生素B2而导致的干燥问题，可以多吃五谷杂粮和带皮的水果来补充，因为维生素B2大多存在于植物的果皮或壳里。
6、调节生活节奏:
适当调整一下自己的生活状态和生活节奏吧，不要让生活压得你喘不过气。要知道，性不是拿起来就能穿的衣服，需要前戏和后戏，更需要爱情和舒适的环境。
7、戒掉它们:
香烟、酒精、整夜PARTY，统统都把它们放进垃圾筒吧！
8、保持新鲜感:
有时候女人的不湿润是因为对那个男人，那个身体已经失去了新鲜感，熟悉的“嘿咻”模式就好像一开始就知道结果。试着改变你们的方式吧，让每一次都充满了新鲜的味道。
月经前7后8真的不会怀孕吗?
最有必要了解的十五条性爱常识
1 性生活愈频繁，对“性”的需要也愈多？
对。这是一种令人惊异的循环，男子身体里的雄激素愈多，他的性行动就愈强烈，也就愈需要“性”。而“性”能激发雄激素的分泌，后者支配着性欲，所以他的性行为愈多，雄激素的分泌也愈多。性行为能刺激激素的释放，所以会增加对性的需要。
2 到底女性身体的哪个部分最让男性痴迷？
调查发现，苗条、匀称的身材对各年龄段的男人都具有致命杀伤力，所谓“窈窕淑女，君子好逑”；其次是容貌，在众多脸型之中，中国人最爱的是瓜子脸，上部微圆，下部略尖，状若一粒瓜子，可以颠倒众生；至于胸部，虽然男人比较关注，但并不认为胸部越大越性感，理想的大小是手可盈握。
男性对女性身体不同部位的喜爱程度：身材―34.5%，容貌―23.8%，眼睛―14.1%，胸部―10.2%，头发―4.4%，身高―3.9%，臀部― 3.4%，其他―5.4%。
3 体格强健的人通常性功能较好？
是的。专家们发现身材匀称和性功能良好之间有密切关系。肥胖的妇女往往没有情欲高潮，窈窕的妇女常有高潮，因为她们的骨盆肌肉收缩力较强。体育运动能使身心放松，而久坐打字并不如此。
4 “性”能治愈皮肤暗疮？
有人留意到，新近相爱的人们脸上的皮肤往往比较漂亮。一位美容师说得更明确，她说：“性生活能把脸上的暗疮一扫而光。”
这是有科学道理的。有些暗疮是由精神压力和激素不平衡所引起的，而性生活能减轻精神压力和促进激素平衡。然而并非所有的性爱都有这个神奇作用，如果性生活不和谐，就不能改善情绪，也不能消除暗疮。
5 什么样的做爱频率适合你？
据调查，男人性生活的次数一般随着年龄的增长而递减，在22-25岁期间，每周3次，并不会感觉疲惫；在32-35岁，相对合理的做爱频率为每周2 次；而到41-45岁，则降为每周1次。
衡量性生活频度是否适当的客观标准是：第二天早上是否精神饱满、身心愉悦。
6 为什么男人都喜欢看A片？
A片作为非真实的图像制品，用处多多，不管是用来释放欲望还是丰富自己的经验，看A片都是一个比较好的途径。并且，很多西方人拍的A片让人感觉到性是一件很美好的事情，令人向往，男人看了会渴望自己也能拥有这样的性爱。另外还有一个原因，人们大都对别人的性爱充满好奇，因此在观看的时候企图了解更多种的技巧来丰富自己的经验。
7 男人比女人更需要性爱？
女人同样有性需要，甚至超过男人。在一对配偶中，两人的性欲也不总是完全匹配的。所以每一方都要了解自已和对方的性欲情况，以建立一种双方都很满足的性生活。
无论男女，都不必因年龄而放弃性生活。相反，保持适度的性生活可延缓身心衰老。
8 男人对女人的高潮有多在乎？
作为男人，他们大都希望自己在床上以一个主动的、阳刚的征服者的姿态出现。看到爱人陶醉在他带来的快乐中，当然也会感觉到满足、惬意。性是炫耀男性能力与魅力的一个很重要的方面，性能力的出色，可以让他充满自信和肯定自我。所以，他自然会关心他所爱的人的快乐，也是他对自己能力的关心与证明。
9 对减肥来说，性爱比饮食控制更有效？
是的。没有任何人能精确地计算出一次性交中消耗多少热量。通常的估计是，爱抚每小时消耗400卡；性交，每小时也是400卡；情欲高潮，每小时 160O卡。最后一个数字看起来很大，但由于情欲高潮的持续时间通常只有2～15秒，所以每次消耗的热量一般不超过64卡。如果爱抚和性交共两小时，情欲高潮是15秒，那么做爱一次共消耗806.4卡。
10 早上缠绵对身体不利？
根据性学专家的研究指出，人类最适合做爱的时间，是早上8时至10时，尤其是女性，在这段时间的性荷尔蒙分泌最为活跃。再加上大部分的男性，都会在早上自然勃起，实在是天造地设的生理配合。
11 做得好，就能睡得好？
美国生理学家曾做过大量调查发现，性高潮缺失是女性失眠的一大原因。当然这不能单纯归咎于枕边人，而和男女性欲、性高潮和性欲消退在瞬间的巨大差距有关。女人需要更长的发动过程，更缓慢的消退过程，因此，在性爱中女人就是比男人更难达到完美，也更容易遭遇失眠。56%的男人为了让自己更快地睡着而手淫！
12 男人比女人更容易出轨？
痴心女子负心汉，大家都这么看。然而最近一位性学家采访了一位从事为顾客调查配偶婚外情14年之久的私家侦探，她的客户里，被调查的丈夫大概是被调查的妻子的两倍，但她说，差距在逐渐缩小。据研究，无论动物界还是人类，无论男性还是女性，天生都是不忠的。
13 催情药草真的有效？
研究的结果是，某些草药的确具有增强性欲的作用。但因为草药不能申请专利，所以没有药商会对它进行市场运作，所以使用之前要征询对此有认识的医生的意见。
14 “性”会削弱人的精力？
“性”虽然会消耗你的精力，但不会削弱它，像运动会消耗体力而不会削弱精力一样。相反，性爱能使你精神爽利、朝气蓬勃。
15 性爱消耗： 男性>女性？
是的。从生理上说，每次性活动，女人体能消耗只是男人的1/3甚至更少。一次30分钟的做爱对于男人意味着长跑10000米所消耗掉的能量，体力不支地完事儿后，马上就会倒头睡去……所以偶尔也可以原谅男人做爱后的不体贴。
已婚之人的三点做爱技巧
或许有些技巧随时间流失你们已经淡忘，或许你们想尝试一下新的技巧。
以下是为你提供的几点建议，
1 为浪漫抽点时间 时间会匆匆而过，快的让你来不及反应。如果不为自己的夫妻生活留下点浪漫的记忆，等到花甲之年将后悔莫及。如果你不是什么超人，趁自己尚年轻力壮，尽可能的做一些你认为生命中最重要的事情。如果你觉得与爱人亲密的在一起是生命中最重要的事情，就不要吝惜你们在一起的时间。如果你为生活所累，感到时间总是不够用，那你最好制定一个做爱时间表，不要让生活琐事误了人间最美好的时光。
2 如果你不喜欢做爱，最好如实的说出。不但要向对方说出你的感受，最重要的是给自己一个答案，自己为什么不喜欢做爱呢?听起来似乎是很简单的事情，但是做起来就不是想起来那么容易了。通常，生理上的疾病或心理上的障碍会影响夫妻间的亲密度。有时你累得精疲力尽，做爱对你来说是很遥不可及的事情。不论怎样，对自己的爱人要真诚，说出自己的想法和感受，不要简单的说句“我不舒服”及打发了对方。这样做其实是很不好的，爱人是这个世界上最亲的人，有什么不能说的呢?说出来，二人共同解决。
3 把精力放在彼此的身上，不要放在孩子和工作上面。做爱的时候把那些极端古怪的想法、担心、恐惧都抛到脑后。如果你不能做到这一点，告诉你的爱人。你们可以先散会步或听些音乐来消除心理上的这些负担。
其实有多种方式可以增进你们之间的感情，有多种方法可以使你的性生活更加激情。生活是一本书，需要用一生的时间来读。需要在生活中不断的揣摩和思考，不断的学习和创造出新的技巧，这样才能使夫妻间的感情永远新鲜。