《洞玄子》中有如下的记载：“初次发生性关系，要先坐着爱抚一番，再躺下进行正事。躺下时，女人仰卧在左侧，男人则在右侧。让女人伸直两腿成大字形，并放松手臂的肌肉，男人则跪在女人两股之间，上身贴伏在她身上，同时将阳根对准玉门的入口。这时候，可以规见深遂的幽谷中有茂密的丛林，丛林内似有一股不可抗拒的魔力，将男人牢牢吸住。男人必须悬崖勒马，不可一口气猛冲进去。
待定神之后，彼此嘴对嘴吸吮对方的舌头，刺激对方。男人有时应深情款款地凝视女人的双眸，有时则应俯望女人下体的金沟(前阴唇)，同时配合双手的爱抚动作。男人要用手轻柔地抚摸女人肚脐至乳房之间的腹部，或加以轻轻拍打，而且还要用手爱抚女人的阴核。
一旦到此境界，男人几乎已到欲情奔放，难以控制的地步，而女人也已是春情盎然心荡神驰的了。这时候，男人就可将自己的阳根插进玉门，纵横其内，下部直冲玉理(后阴唇)，上部摩擦金沟，然后压住辟雍(尿道口附近)，经过一段时间后，可在阴核附近略作休息。
等女人的精液充满丹穴时，便可一口气将阳物锋攻进最深处，快乐地射出精液。这么一来，男女双方的精液便可合流，倾泻而出，上自神田(阴核表皮)，下至幽谷(膝道前)，都会全部泻湿。这时男人要更加卖力地运动自己的阳物，反复往来，摩擦碰触，使女人达到高潮，喊叫得死去活来地向你求饶。
接着把阴茎抽出，立即用草纸擦干，然后重新深深插入丹穴中，让阴茎的根部紧紧贴在阳台 (大前庭)的部分，这姿势就如粗壮的巨岩，为深遂的溪谷所拥抱般。此时再行九浅一深之法，直冲横捣，并不断地摩擦，抽出，抽进。速度可随心所欲，时快时慢，时深时浅，经过二十一次后，就可考虑是否需要泻出精气。
看到女人表现出兴奋的状态时，男人便要把握机会，加紧冲刺，一直到女人娇声呻吟，连连求饶时，再稍微控制攻势，使女人有喘息的时间。换句话说，就是要配合女人的感觉与动作，调整缓急的节奏。