曾经在性爱中迷失？在寻求答案的过程中感到困惑？其实，您需要的不过是一张地图，下面，我们就为您详细剖析女性身体的性敏感地带。
N (nose鼻子)
在前戏时，尽量去刺激她的鼻子的功能吧，你所需要做的就是让自己出汗，因为汗水里有荷尔蒙的味道，可以吸引
异性。研究气味和味道治疗作用的科学研究机构做了一个有趣的实验，他们在一间有许多男女的房间里放了一些椅子，而男性荷尔蒙就藏在这些椅子底下。结果发现，在整个一天里，女性们都聚集在那些藏着荷尔蒙的椅子周围。著名的拿破仑也证明了这个发现的科学性，据说每次他打仗回来，都要恳求他的情人约瑟芬不要洗澡，因为他是如此沉迷于她的汗味。而约瑟芬只有一次被同意擦去汗味，因为她发明了一种含有麝香味的香水，而这种香水的味道正是以人的汗味为基础而研制出来的。要是你还不相信的话，生物学家WININFRED教授的发现也足以说服你，他通过实验发现，有75%的接受实验的人，在经常闻过一种叫做雅典娜的香水后，发现自己在拥抱接吻技巧和性生活方面有了提高。
M (mind性意识)
现在是时候改善她的性意识了，密歇根大学的MONIQUEWARD博士主持进行了一项研究，这些研究内容包括电视节目对于性的影响作用。他们发现，影响力大的电视节目比那些观众多的节目，对于人的性观念更有作用。所以，和她一起看《欲望城市》的DVD吧，《热烈的城市热烈的关系》的作者TRACEY COX说，性意识是“性感区域之首”，它意味着参与是建立良好性关系的关键，也就是说她是否愿意主动参与到性生活中来。“你尽可以多多使用各种精彩技巧，但是如果你无法调动她的积极性和主动性，那么就全是白费。对于一对伴侣来说，每天晚上同样的时间跳进被窝是不对的，你的建设性的意见应该贯穿于每时每刻，比如早晨打电话给她告诉你打算在她下班回家后做点让她惊讶的事，诸如此类的建议和想法会让你们的性生活充满新鲜和乐趣。”
E (ear耳朵)
在你开始抚摩她柔软的身体之前，了解她是否正在状态是至关重要的。如果不来点技巧娴熟的前奏，你就别想打她的主意。让人惊讶的是，做到这一点并不难。曼彻斯特大学的NEILLTODD教授发现大噪音和性之间有着一种奇妙的生理性联系，这主要归于您耳朵里一个叫做SACCULUS的部位，摇滚音乐会、跳舞俱乐部、云霄飞车等活动都会刺激这个区域，并直接对人的身体内部造成一种压力。这个部位控制着你对食欲和性欲。换句话说，这个部位受到的刺激越大，您的欲望就更强烈。TODD最近撰文说到，SACCULUS只对较大的声音有反应，至少得在90分贝以上。如此说来，无论是高声歌唱或者大声呻吟都会让一墙之隔的邻居“分享”你们的鱼水之欢，这一点得注意哦；另外，你也得掌握好一个度，以防她对你要求过多。
S (scalp头皮)
OK，现在你已经开始使她热了起来，也许她会对于你这些不同寻常的知识而感到惊讶吧。头皮也是个非常敏感的部位，但是人们往往因为洗发水的香味刺激而忽视它。按摩治疗专家KELLYALDER知道如何去善待这个位置而使她兴奋起来：“把你的手指缠绕进她的头发，用你手指的指尖和指腹来接触她的头皮，有规律有力度地按摩，环绕着头皮进行，这样做也许会使她脊椎神经颤抖哦！”
E (eyelids眼皮)
好，现在你已经把她带入了一种不错的状态了，下面做点不同寻常的吧，那就是刺激她的眼皮。这也许有些不可思议，但是却是有足够的科学根据的。RKWINKLEMANN早在50年代就做出了肉体上的研究结果，他发现眼皮――尤其是下眼皮是非常敏感的部位。在一份研究报告里，WINKLEMANN把眼皮与阴茎、阴蒂和乳头相提并论，认为它们都属于身体最敏感的部位之一，而《感性的性》的作者LINDASONNTAG则建议你“让她的眼睛闭上，舔她的眼皮，先从中间开始，然后再向两边一直舔下去，小心不要让牙齿碰疼她”。诚然如果你不想吞咽太多眼影或化妆品，可以事先策略地来一次清洁前奏！
突然把注意力从她的头转向脚会让她大吃一惊，将起到戏剧性的挑逗欲望的作用。“脚与生殖器息息相关，如果你把她的大脚趾放进嘴里温柔地吮吸，将会不可想像地激起她的性欲。”TRACEYCOX说。无独有偶，LINDASONNTAG则建议你去为她洗脚：“这将是件充满温情的事，把它们放进浴盐和温水里，当它们慢慢浸泡时，倒进一杯红酒，然后把它们拍干。”KELLYALDER接下来建议，“用你的手掌轻轻捏住她的脚趾，慢慢地向用手指按摩到足尖，这肯定会让她非常舒服。” LINDASONNTAG则特别提到：“让她的脚感到新鲜将会带动全身的感受，身体将会立刻放松下来并被同时激活，那是一种放松和刺激兼而有之的特别感受。”
S（sacrum骶骨）
骶骨（位于尾骨上方，与之相连）或者更低一些的位置，是很适合触摸按摩的位置。TRACEYCOX解释说，“骶骨是个非常隐私的性感部位，抚摩背部或者臀部都是很性感的动作，而骶骨则刚好位于两者之间，这也使得它成为非常适合抚摩的位置。”为了增加一些力度，LINDASONNTAG建议先从背部的上部开始抚摩，然后一直延伸到骶骨部位，“当你按摩的时候，不要直接按压脊柱――而应该用划圈的动作一直慢慢揉捏到下面，或者用舌头，一点一点地从一头舔下去。”一旦你终于到达骶骨的位置时，KELLYALDER建议你“在掌心擦上一些油，用手掌逐个按压她，两手轮换，这样将会达到一种持久的延续性”。
P（palms掌心）
掌心和眼皮一样属于神经末梢位置（每个手掌大约有40000条末梢神经），如果忽视它们的话是很愚蠢的，而TRACEYCOX则很确切地知道你该如何去操作你的掌心。“掌心具有不可想像的性敏感度，如果你亲吻一个女人的掌心，这绝对是一种露骨的性挑逗。如果你们在共进晚餐或者在公共场合，这么做是非常色情的行为。舔她的掌心是很棒的――你该把这事当成与她性交那么认真地对待，温柔而有规律地抚摩也是很有效的。”而对于这种神奇的触摸，LINDASONNTAG则建议：“手掌的脉搏处是最为敏感的位置，那里也是洒香水的位置，但是只能非常轻柔地触碰才能起到好的效果。”
B（bottom臀部）
现在她可能已经非常希望你长驱直入了，但是相反,你应该花些时间去研究一下她的臀部。“阴道有不少的末梢神经，”PLILLIPHODSON说，“试着用干燥的舌头去接触她的阴毛，在这个部位慢慢移动，轻轻地探入她的阴道，她会感到非常刺激销魂。如果你的她是面朝下躺着的，那么尽量找到靠近肛门和阴道的中间点，在那个部位用舌头划小圈亲吻它。”
P（perineum会阴）
常规的路线当然很有意思，但是不同寻常的途径也别有乐趣。在她的阴道和肛门之间，有个超级敏感和刺激的位置，但是却不明显。PLILLIPHODSON说，“会阴部位有些淘气，因为她总是向外界展开的，所以那个位置对于她来说比较具有深入性和隐私性，因为它会暴露她有多么需要你。”在处理这个部位时，TRACEYCOX建议：“轻柔地触摸它，使用三个手指轻轻拍打和有力地按摩它。”
L（lips嘴唇）
现在她已经任你摆布了，不过别忘记嘴唇这个位置，女人是很在乎接吻的。《怎样去和女人精彩地做爱》的作者PLILLIPHODSON认为有两种接吻的方式：“第一种是温柔地吻，第二种则是坚定而有压力地深入，大多数女人都喜欢前一种，先闭着双唇像蹭一样地接触她的嘴唇，当她开始有反应的时候开始加大压力，最后再进入法式吻的深层状态，但是绝对不要把口水弄得到处都是。”同时你就可以慢慢进入第二种吻的状态：“女人们喜欢压力，但是要显得自然，在不弄伤唇舌的基础上适当使用牙齿也可以，疼痛和压力其实也是离身体非常近的。”现在你可以用手去抚摩她的酥胸了，“她喜欢被如何抚摩胸部在于她的状态如何，她喝了多少红酒，乃至于她处于哪种生理周期。”TRACEYCOX说，“遗憾的是，没有什么方法去窥探这些，你必须去亲自去问她，你只有试着去吮吸、亲吻、拨弄、或者把注意力放在整个胸部。当你触弄她的乳头时，很多女人没任何感觉，但是当你集中抚摩她的乳房和胃部交界处时，她往往会立刻激动起来，可以使用不同的方式去刺激她：舌头、手指，或者整个手，甚至你的阴茎前端。”许多女人喜欢乳房被阴茎刺激，但是如果她不表示喜欢，你也别担心，因为她可能并没意识到这是多么舒服。
G（G spot G点）
到了现在这个时候，你可以有两种选择，两样都做的话会使你的女人过度兴奋的，所以就选择成功达到你的目的地吧，尽管G点之说还没有广泛地被科学证明，BEVERLYWHIPPLE博士说，她的一项研究成果显示：在经过400名女性接受的调查后，证明Ｇ点位于阴道内壁的前部，TRACEYCOX建议：“多使用一些润滑油，让它们包住你的手指，进入得深一些，轻轻感受周围的反应，如果她拥有Ｇ点的话，那么你将发现有一小块像豌豆那么大的地方，别对它太强硬，使用一种轻柔的有规律的触动，这样你会使这个部位更加集中被刺激。”同样，你也可以用纯自然的方式去接触它。PLILLIPHODSON说：“你可以用阴茎去接触Ｇ点，把她的双腿放在你的臂弯里那样做爱，然后尽量把身体往后靠直到你感到你的阴茎几乎穿越了她的身体。”总而言之，尽量去按摩她的Ｇ点直到她接近高潮。停下，把注意力转向她的阴蒂直到她真的达到高潮。然后再回到Ｇ点，不过这样也许会使你的手指有些疲劳和刺痛。
C（clitoris阴蒂）
现在很简单就可以进行活塞运动来增加刺激了。尽管阴蒂是一个压力中心，但依然需要特别地去对待它。PLILLIPHODSON知道一种好办法：“以一种向上的动作小心翼翼地去触碰阴唇，然后用你的手指往上抚摩，同时尽量以玫瑰花苞的口型去亲吻她，如果她在这种状态下达到高潮，你可能会感到一些更多的活力，但是有些女人不喜欢这样。对她们来说，间接地触摸会让她们更易接受。”
A（A spot A点）
如果你厌倦了Ｇ点，而依然可以在喝了两瓶红酒之后不受影响，那么去寻找Ａ点吧。性学专家CHUA CHEEANN介绍了她所说的AFE地带（前部穹隆性敏感地带），那是个柔软的位于阴道前壁的内部区域，当女人向CHUA抱怨性生活的痛苦时，他发现：“刺激那个部位将使女性身体彻底解放。”而根据为CHUA的研究结果做英文翻译的BEVERLYWHIPPLE博士介绍，在研究小组研究过程中，刺激Ａ点使女性们在10分钟内就湿润了，同时会很快进入性高潮。TRACEYCOX则绘制了一幅特别的图指出Ａ点所在的位置，“拿两个手指滑入阴道，一直向她的腹部方向，直到你碰到一个类似海绵体的小东西，它位于阴道前壁的1/3处，那就是她的Ｇ点，然后继续向上寻找她的子宫颈，那个部位触摸起来像是鼻尖一样。然后回到子宫颈和G点之间的部位，这是个光滑的部分，对于碰触非常敏感，轻轻滑动你的手指，一边到另一边，并划小小的圈。”
U（U spot U点）
如果你迷恋于做一名性爱大海的航海之王，试着去寻找Ｕ点吧。那是在1988年由芝加哥的西北大学一个研究小组发现的，他们的发现证实了对于尿道的刺激也可以产生一种“类似于高潮的反应”。尿道位于阴道前边，从阴道前壁往前可以一直触及到，但是不能太过深入。PLILLIPHODSON说，那更类似于一种“脚趾之间的点―很少被刺激到，但是如果你用舌头接触它，它将回报给你一种美好的不同寻常的感受。”
１．知己知彼，百战不殆。要获取快乐，先弄明白自己身体的喜怒哀乐。
认识自己是非常重要的。平时很多人，包括大部分女性自己都误以为乳房、嘴唇和阴蒂是女人的三个性敏感区域，重点攻击对象，除此之外再无他途。可往往一阵猛攻，都要卸甲徼枪了，这所谓的敏感区还是反应缓慢，平淡无奇，甚至令人失望烦躁。其实并不是你不敏感，没性趣，而是性趣地带没被发掘出来，敏感点没能及时点燃，自然无法引爆快感。
女性的身体和心灵一样，每一处都细腻温和，触觉敏锐。只是平时工作生活，令身体肌理逐渐麻木，心灵上也自我催眠，忘记性别，丢弃欲望。长此以往，形成了克制惯性，身体的敏感度也随之下降，不仅平时行动开始逐步迟缓、对生活不再富有感知，就连ML的时候，也会深受影响，最明显的，就是女性很难感受到快感，无法从中获取和男人一样的高潮。在平时注意开发自己的身体潜能，了解自己，找到敏感区域，ML时，就能因势利导，帮助自己和爱人，获取最大程度上的精神肉体双重快活。
２. 工具：按摩油、刷子、羽毛、丝绸，润肤露，镜子，我们要开始探索自己的奇妙之旅。
对着镜子审视自己，很多女人都做过，把手对挫到发热，脱光衣服。不要害羞，仔细打量自己的身材，镜子中的你，正等待着发现。
手上涂些按摩油，从脖颈处开始，用手指边打小圆圈，边轻柔迅速的从耳后侧划到脸颊下，是指腹哦，用极轻极轻的力度，把按摩油晕开来，均匀渗透入耳后和脖颈上。再逐步研开，把范围扩大到锁骨，前胸后背，腰腹四肢。
这个按摩和平时酸痛疲劳的按摩不同，使用手掌大部分面积，抹开按摩油，再用指腹按揉，必须有轻微的压迫力，能够作用到皮肤下面的肌肉。这样才能渗透到皮肤内部，润泽身体，挑逗感官。宗旨就是，你自己怎么舒服怎么来！
按摩的时候，除了手法要注意，还有按摩的方向，不同部位不同手法方向。
例如脖子是从下往上竖着按摩，乳房是从外围呈圆圈往中心点轻柔按摩，等等。可以保证按摩油最大程度的发挥，同时对身体不会起到副作用。
手掌先按压，把按摩油通过手心的热度揉按到肌肤表面，来回摩挲几下，让温和的油质渗透到肌体内在。这时，按摩油的舒缓放松功效开始发生，你会觉得，自己平时的紧张焦虑逐步缓解消失，心里也会有点点愉悦和期待。
期待什么呢？期待羽毛上场，带给自己敏感的触觉神经一次全新挑战。属于你自己的敏感地带到底在哪里？他不知道没关系，你自己一定要知道。爱自己，爱敏感。
丝绸和羽毛都是轻盈到家的东西，至柔至性，用来发掘自己的敏感地带最合适不过了。
拿起一根羽毛，轻轻扫过脖颈和耳侧，有微痒又酥麻的感觉么，那就是了，你的敏感区域多半就在这附近。如果手边没有羽毛，用丝绸或者类似材料轻柔迅速地从上臂内侧滑过，找寻细微触感，也是一样道理。找到大致范围以、后，再启动按摩上述部位，感受自己身体发出的信号，找你喜欢的敏感度，搜索出属于个人的敏感地标。
３．手法、范围和氛围
手法
从脖子开始，往自己的身上涂抹按摩油，手法要注意，基础手法是以四指指腹为主，辅助手掌的按揉。
借助镜子，好好观察自己，感受按摩的时候，一定要专心致志，身体上每一寸肌肤都被唤醒，在呼吸，与你对话。手指要灵活，不仅仅是按，还可以用掌面，更大部位的揉压，把因为工作生活遗忘沉寂许久的肌肤挑动起来。按揉到乳房时，你可以观察一下，颜色、形状，找寻你喜欢的搓揉方式。经过按摩后，发出自然健康光泽的乳房，侧过身，可以看见自己的身段，愿意的话，练习下如何让爱人看见你最美丽的姿态角度。
范围
必须是全身的，耳后、肩膀、手臂、肘部，以及后背腰腹，脚踝足底，都要用不同的手法顾及到。按摩会令你感觉身体的每一寸肌肤每一根神经都被唤醒，呼吸着、跳跃着，与你对话。
不要嫌麻烦，往往意想不到的地方会给带来特殊的感受。自己平时按摩到位，心中有数，在ＭＬ时，就可以借着和对方的肢体接触，引导亲吻，舌扫，抚摩，带出体内阵阵涌动。
氛围
按摩的时候，可以放一些舒缓的轻音乐，或者熏上一炉香油。最好是沐浴后对着镜子进行，洗澡后身体处在舒适状态，比较容易放松。同时呢，按摩油也更方便渗人体内，达到滋润养颜的效果。
三 性敏情动
找到身体的敏感点是非常重要，乳房、嘴唇和阴蒂已成为众所周知的性敏感区域，好象只要碰触到这些地方就一定能春情勃发。其实身体内有很多敏感点，只是日常工作生活，令肌理逐渐迟缓，加上传统教育，自我催眠，渐渐的，心灵上麻木，连带身体敏感度下降，心理上不能放开，难获快感。
身体的每一丝都要按摩到。意想不到的地方会给带来特殊感受，例如手臂内侧，背沟附近，或者耳后脖子到肩膀侧线处，都是敏感高发地带。这些部位，通过按摩，刺激其敏锐度，保证感官通道顺畅打开。了解自己，找到身体的敏感区域，□□时，就能因势利导，带领爱人一起获得最大程度上的快感。
下面是可能存在的敏感地带路线：
脖颈耳朵――肩膀――手臂手腕――乳房――背――腰腹――大腿――臀部――阴蒂
１.脖颈、耳侧
手上涂些按摩油，从脖颈处开始，用指腹打小圆圈，轻柔迅速的从耳后侧划到脸颊下，是指腹哦，用适当的力度，把按摩油晕开来，均匀渗透入耳后和脖颈上。
按摩的时候，应该能感觉很舒服了，如果发现肌肤微微发热，羽毛就可以上场了。
用羽毛轻轻扫过脖颈和耳侧、耳缘，有微痒又酥麻的感觉么？那就是了，这个位置就是你的敏感带了。如果手边没有羽毛，用丝绸的衣服覆盖住手指，轻轻滑动，感受自己耳朵和脖子的敏感度。
特别提示：耳侧及耳缘、耳垂，这三个点值得重点关注哦。靠近耳垂，该位置非常特别，舌吻的时候，如果对方的舌头轻轻扫过耳缘、颈侧，再以唇舌对耳垂的轻咬，敏感度会直线上升。
２.肩膀、手臂、手腕
肩膀的敏感带很明显，肩膀锁骨处。
使用按摩油的时候，可以四指同时按揉。如按上发现肌肉僵硬，则说明你劳累过度。不是在开玩笑，如果肩膀或者身体肌肉群一直都是僵持着的，那么敏感反映就会降低很多。用按摩油轻柔按压吧，同样也可以用羽毛试探。如果你告诉我说，哎呀，羽毛没用，那就换手指吧，指腹揉捏。还可以用手按压琵琶骨处，用力一点，能感觉到浑身酥软，在这个位置引导爱人亲吻爱抚，身心舒泰。
手臂内侧，可以用指甲来回滑动，有微痒酥麻感，这个位置很多人会忽略，如果在爱抚时照顾一下，还是很有效果的。至于手腕，脉搏处是最为敏感的位置，也是洒香水的位置，让他看着你，直接吻在此处，氛围情调也会更加融洽。
特别提示：手臂内侧腋下，与乳房相对的位置，也是一个容易忽视的敏感区域，用指腹温柔爱抚，以直线的方式进行，能很有效刺激欲望。（怕痒痒的就算了，别搞笑场了。。。）
３.背、腰腹
都说女人的背看起来最性感，其实不仅仅是看上去，如果处理好，也可以激发自己的柔情无限。
从背沟两侧开始涂抹按摩油，沿脊椎一路按压，待身体柔软放松后，用中指快速地在背沟处滑动，把刺激感通过脊椎神经传递到全身。按摩的时候尤其要注意脊椎首尾部分，必须要揉开，上面直接联系肩膀脖颈，下面接近腰腹臀部，刺激到位，融会贯通。（ML的时候，引领爱人沿着脊髓一路吻下去，那效果也会非常惊人的，是吻哦，千万别啃的一背口水…）
腰腹，一般我囤积脂肪的地方。很多时候，我们不愿意揽镜自照，原因在于对自己的不自信，尤其是腰腹。其实肉多的地方，手感特别好,揉起来很有质感呢。不信的话，自己揉揉看，带回的是不是很舒适的感觉呢？
重点提醒――骶骨(尾骨上方，与之相连,或更低一些的位置。)
这时的按摩要用的，是画圆圈的手法了，腰肌上连背部，下连接臀部，堪称重镇，以手指画圆圈，缓慢轻柔，你会发现，原来这里的神经也很需要这样温柔的呵护。ML的时候，可以用舌吻，一点一点舔下去，一直吻到臀部，身体是忠实于你的，只要你善待自己，你想你肯，它就会给你想要的快乐。
４.大腿、臀部
大腿内侧――确凿无疑的敏感地带。
手往大腿上涂按摩油的时候，要用手掌，不再是指腹了。整个手掌由下往上，打圆圈涂开按摩油，涂匀后，再来回抚弄几次，力度可以适当加大。等到油完全渗透入腿部肌肤，皮肤微微发热了,此时再用手掌联合手指，从近膝盖处向上抚动，直到腹股沟近耻骨地带，观察反映，如果反映强烈，腿有酸麻倾向，就是敏感信号。ZW或者ML，爱抚此处，和阴蒂的挑逗结合起来，热力无限。
臀部
臀部的中央稍上附近，因为非常敏感，应用食指和中指向中间压入，同时上下直线按揉，会引发下半身的刺激反映。
如果可行的话，站在镜子前多练习一些提臀动作，还可背对着镜子分开大腿，弯腰，从镜中观察自己的臀部，优势、劣势，形状位置，一目了然，尽在掌握。看见臀部和阴道，在完全按摩后，此时应该是有一定润泽度的，不要害羞，这代表着身体已经逐渐被你唤醒，带着按摩油的温润暖流，你已经能够掌握自己的快感开关。
５.阴部
这个范围包括耻骨，阴蒂，会阴等。
（此处无须使用按摩油哦。。。）
对于阴部，可以用一些自抚手法，重点是从靠近耻骨的地方开始，一直抚摩到会阴位置。目的是找寻适合你的按摩手法，比如耻骨位置，可以用手掌按压，而靠近阴蒂则不能太大力，一定要轻柔，使用无名指的指腹，从周遍位置划圈靠近，而会阴附近的敏感反映，也能帮助你适应高潮的冲击，逐步缓解高潮压力。
顺便说下自慰，女性自慰，不是丢人的事，只要控制得当，获得快感的同时，也能帮助更好了解自己身体的兴奋点，知道哪里最容易兴奋，怎么个兴奋法。在ML过程中，通过和爱人的沟通交流，把信息传递给他，引领他和你一起享受到快感。
特别提示，所谓神秘的Ｇ点，到底在哪里，该怎么找？给个连接，说的还比较详细，有兴趣的ＪＭ可以过去看看，尝试着“摸索”一下：
６.乳房
这个区域，特别放在最后，原因仅仅因为她，她，她实在是太引人注目了。
乳房之重，起伏环抱，此天然屏障，此进可攻，退可守，攻守相宜。双乳当关，万夫莫开，实乃SEX必经之地。乳不在大，柔挺为上。因她最不会被人忽视，尤要多加注意保养，配合进行按摩，发现适合自己的爱抚手势。
尤其是乳头和乳房都是至柔所在，只有自己碰触按摩过，才能知道什么样的力度可以挑动情欲，而不是生拉硬拽的蛮劲虎力。
比如乳头，你可以尝试自己用手来回抚触，随着力度不同，会发现自己的心绪也在改变。过重的大力刺激，反而容易令女性失去性趣，感觉烦躁不安。而乳房的按摩，记得要从外至内，从边缘直至乳晕，遵循轻柔温存的原则，你会发现，越是柔软的地方越敏感。
经过按摩后，侧过身，从镜子里，你可以看见自己的身体，光泽饱满的乳房，细腻温润的肌肤，微微上翘的乳头，摆几个姿势，练习不经意刺激感官神经的性感角度，以后一定会很有用哦。
四 性情相融
探索自己身体的敏感地图之后，哪里最敏感基本上都了然于心了。那□□离我们还有多远呢？应该说，还是有点距离，特别是心理上的距离。