如何更好性爱，做一个猛男（猛男秘籍）

大家在做爱的时候，偶尔总会有力不从心的时候，比如插入不久就想射，不持久等问题。以前有段时间，本人也是这样，连续几次性生活，都草草收场。当时很有挫败感，还一度以为自己早泄了后面找了资料才知道其实早泄的意思是指阴茎插入阴道一分钟内，或在阴道内抽动不足15次就射精。更严格的说法是阴茎未插入阴道就射精了叫早泄。
所以后面感觉应该是自己心态问题，而不是生理问题。下面又几招本人的个人经验，和各位淫友们分享。
1。首先，古语有云，饱思淫欲。所以做爱之前一定要吃饱，吃饱才有体力做，千万不要经常性的空腹做爱，很伤身体（这点可能大家都懂的吧，呵呵 见笑了。）
2。做爱之前，洗澡，可以用热水多冲洗下自己的小弟弟，因为阴道的温度，也很高，有小热水冲洗下，先适当的体验下温度。也是持久的一个方式。
3。做爱的前，最好有点小情调，比如放点歌曲啊，调下情啊，我偶尔会叫女朋友穿上丝袜和高跟来做，哈哈，这也不算变态啦 ，属于情趣的一种。（大家多支持我 哪天传上图给大家看 @@）
4。尽量有个完美而持久的前戏，这样有助于培养情调。做爱的时候，想射的时候，可以想下其他的事，分散注意力。（温馨提示：不要想太远，太久，否则容易疲软，哈哈）。
5。做爱的过程要循序渐进，刚开始一定不要冲得太猛了，否则容易疲软。冲的过程要停下，最好停下来的过程，让女的再上面，自己省力休息又享受。
6。不过太注重做爱时间的长久，因为长了不一定是好事，反正对双方的身体都不好，要适度。重质量而不要重数量嘛 呵呵