最近在论坛看到好多关于食品药物补肾的 比如说六味地黄丸 比如韭菜生姜 枸杞 看介绍好像适合所有人一样其实还是有针对的
现在人除了病变外 有些去西医院检查不出什么的 绝大部分都是肾虚 这里分肾阴虚和肾阳虚两种 两种症状是不一样的
肾阳虚临床表现为腰膝酸痛，畏寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色白；或黎黑，舌淡胖苔白，脉沉弱；或阳痿，早泄，妇女宫寒不孕，或大便久泄不止，完谷不化，五更泄泻；或浮肿，腰以下为甚，按之凹陷不起，甚则腹部胀痛，心悸咳喘。
肾阴虚比如像头晕耳鸣，四肢酸软，腰膝酸软，五心烦热，面颊红晕，口干舌燥，包括失眠多梦，头发脱落，牙齿松动，等等，另外，结合每一个病症，都有不同的症状。
肾阳虚有一些症状和肾阴虚也是有共性的，比如说腰膝酸软，四肢乏力，但肾阳虚是四肢不温，那个是五心烦热，这个是手脚发凉，面色容易有一些黄白，畏寒怕冷，如果是中青年，肾阳虚会出现性欲减退、阳痿，给人感觉有一种神气疲惫的感觉，更多的体现在这方面。
但都是肾虚
6味是对于肾阴虚的 如果阳虚的人吃了会加重病情 所以前面帖子有个狼友说吃六位没有限制其实不全面
枸杞也是滋阴补肾 不适合阳虚
关于生姜记不大清楚了 好像是不适合阴虚
鹿茸、鹿角胶、杜仲、巴戟天、淫羊藿、肉苁蓉、骨碎补、狗脊、仙茅等补肾中药具有温肾阳、益阳精（阴精中之阳精）的作用
熟地黄、制首乌、枸杞子、龟甲胶、女贞子等具有滋肾阴、益阴精（阴精中之阴精）的作用，
因此对于肾精亏虚要补肾精时要分清阴阳之分，选择合适的中药材进补。
自己手打的 就不说太多了 希望对大家有用处