1、你的身体要干净，没有口臭。女人其实是很需要卫生的，你要先检查自己的卫生工作，除了口腔，还有你的手指，当然，下面那个东西也要讲究卫生。
2、选择合适的音乐给你们的性生活环境增添浪漫气氛，音乐可以在听觉上给人一种性幻想。
3、来点红酒或其他什么的饮料。
4、ML前，多少来几句甜言蜜语，这是完全是必要的。
5、你要好好的吻她，把她吻得意乱情迷。吻她的嘴，耳朵，脖子，胸部，直至她的神秘地带。吻可以调动女人全身的感觉神经，所以好好运用你的嘴巴。
6、你要好好的抚摩她的身体任何一个地方。记住，女人身上的任何一个地方都不可怠慢，特别是她的阴蒂。运用你的手指，先给她来个阴蒂高潮。
7、在抚摩的过程中，用你硬硬的JJ去顶她的MM，让你高涨的热情完全传达给她。女人能够感受到男人坚挺的欲望是很开心的事情。
8、到了你该进入的时候了，你可不能急着就猛抽。要先慢后快，先浅后深，就是古人说的“九浅一深”;抽送是需要时间的，一般需要坚持2分钟以上。要知道，女人的阴道高潮就是靠男人的抽送来完成的。
9、你的抽动，要刚柔并济。当你发现她双腿夹紧你，或者双手抓紧了你，她全身都崩紧了，那她的高潮是快要到了，这时，你就不用犹豫，该用力时就用力，让她快速达到高潮。
10、如果高潮后她还想继续，而你也还没射的话，那就可以更换体位，来个女上男下，这也是女人很容易达到高潮的体位。当然，不是每个女人都会在男人身上运动的，所以，你最好给她提点适当的建议，你会很舒服，她又便于得到高潮。
11、男人也要学会尽情地叫床。男人不要老让女人叫而自己不叫，其实女人也喜欢男人叫床的，所以男人千万别掩饰：你的爽，你的兴奋，大胆地叫出来吧!
12、做完了，男人可别将女人晾在一边，马上入睡或者马上洗澡，要对她说些赞美的话;太累了不想说话也可以，但要抱着她，吻吻她;最好帮她打扫卫生，替她穿好内裤。我相信这个动作肯定会打动女人：因为女人大多会觉得，男人只会给女人脱衣服，却不会给女人穿衣服!