增大阴茎的个人经验

不怕狼友们笑话，可能由于小狼SY过度，导致弟弟发育不太好几个月前只有12cm。后来查阅了一些资料才知道，元素锌对男性生殖器发育是必不可少的，所以平时应注意多吃海鲜类的或动物肝脏。好的，食补是基础。接下来讲我的增大方法，不说不知道，说出来其实很简单。每天洗澡时用热水冲洗小弟弟几分钟，当然也别太热，然后躺在床上，放松，用手从根部反复拉伸弟弟，主要拉伸阴茎体，不要过度刺激头部，原理就是:男性的海绵体在身体里有很大一部分，完全可以通过按摩拉伸的方式将其延长至体外，再辅以食疗，绝对是最健康的增长方式
每天做20分钟开始时可能会很难坚持，但那相信能坚持一个月，你就会无法放下了
一般前两个月效果明显，但贵在坚持，本人3个月增长3cm。个人认为很有效，特在此推荐一下