男性在性爱过程中，常常因不能控制而提前射精，造成这种现象的主要原因，是没有足够的性爱经验和缺乏相应的控制功能。男性的性爱经验和控制功能是不可能与生俱来的，它是需要一段时间的摸索和训练才能够建立的。就象是游泳，一个不会游泳的人，在深水中就会被水淹没。无论你的身体是如何健壮，你没有学会游泳，在水中你就会紧张，就会不知所措，就会被水淹没；而你学会了游泳，在水中你就能轻松自如，如鱼得水。
学会游泳有许多条件，有一片不深不浅的水域，有一块不大不小的木板。首先你用手扶在木板上，用脚蹬水，一段时间的训练，你就学会了用脚蹬水的动作；接着你把身体扒在木板上，用手划水，一段时间的训练你又学会了用手划水的动作，最後你推开木板，在水中你的手和脚不断的划动，经过一段时间的摸索和训练，忽然你觉得身体不会往下沈了，头也