(1)20～30岁：男性处于性的巅峰时期，兴奋快，性感强，高潮后容易重新兴奋。女性则处于羞怯、拘谨的心理状态，感情上放不开。男性性欲强于女性。
(2)31～40岁：男性性功能开始下降，但控制性的能力增强了，能更好满足女性的性要求。女性开始冲破心理障碍，更加了解自己的身体，知道如何取得满足以达到高潮。
(3)41～50岁：男性性欲降低，性兴奋缓慢，需要更多的刺激才能达到高峰。但经验更丰富，能更体贴、更温存地满足女方的要求。女性则性欲增高，没有了心理压抑感。
(4)51～60岁：双方性要求又趋向协调。女性要求已开始减少。
(5)61～70岁：双方性功能均趋于退化，但一些恩爱夫妻的性生活仍能持续。有调查表明，60%以上的伴侣仍坚持有规律的房事。顺其自然保持性生活即可。
(6)71岁以上：有报告表明1/10的夫妻仍过着规律的性生活。
总之，能保持美满的性生活，无疑会对夫妻的健康有很大好处。