1. 男性请每天补充含有银杏成分的营养品。它可以促进血液流动,使更多的血液流向大脑和其他器官。 不过,服用前要请教医生,严格按照医嘱服用。
2. 在喝酸奶和吃谷物食品的时候加入1勺麦芽。它富含锌,对睾丸激素的产生有重要作用。
3. 每次经过性伴侣的时候,请接触他/她的身体或者亲吻他/她。通过简单的身体接触就能提高性欲望。
4. 当你和伴侣亲热或接吻时,请睁大眼睛。此时看着伴侣的眼睛能够向他/她传递信任和诚实的信息。
5. 和他/她说说自己心里的性幻想。
6. 自己创造一些与性无关的场景。
7. 工作的时候给伴侣打个电话。